炖鸭子里面可以放什么中药材?主治身体虚弱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 03:31:27

http://www.zhms.cn/ms_menu/index.htm

放冬虫夏草等都可以

除了食补，运动也很重要

我自己跑跑步，喝牛奶身体很健康，不抽烟不喝酒~~

建议你抽点时间运动，现代人缺的就是运动

多到户外走走，睡眠也会好很多的~~~~光补是不行的

运动可以把你吃的东西真正纳如身体，化为能量，而不是脂肪