怎样做到接电话的时候不紧张呢

简单，多打电话

你心里想着你是在和一只能与人通话的猪说话哈哈那样你不但不会紧张而且还有种想笑的冲动呵呵！
试试看吧不过你接电话为什么会紧张呢？
你平时很少于陌生人说话吗。还是你很内向/哎呀不知道了啦！

我也是....

先深呼吸一口气，看看红色的东西，一般来说，红色会让人镇定的！

我觉得这可能是一类强迫症的体现。我建议你多打，多接，实在不行，和10086打打试试看，用移动手机打10086是免费的，可以转0接人工服务。
你就想象和你打电话的人在你面前，和你面对面的交流，应该就不会紧张了。呵呵

你的电话一不定不多,平时与人交流也少,多锻炼就是了