减肥期间可以吃豌豆吗?把它当作零食可以吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 01:32:22

豌豆可以吧我想。我也喜欢吃豌豆。
减肥没有说完全不能吃什么,只是一定要把量控制好。我减肥还吃巧克力呢。
结食配合运动。肯定会瘦的。
加油

可以吃,不过不能当零食,豌豆含有大量碳水化合物,脂肪,蛋白质,多吃影响消化。

超市买的就算了,盐分超标,又是油炸的。

家里水煮的可以吃一点

想减肥就不要吃零食,且不要吃高热量的食物,

水煮的还可以,买的加工食品就算了