哪位美女,快乐拯救我的皮肤?谢谢!

一、首先要调解心态，调整工作、生活中的压力。
二、晚上睡觉前必须卸妆、洁肤、护肤。切忌带妆入睡或裸脸（不擦护肤品）入睡。
三、使用有平衡油脂作用的护肤品，不要用过热的水洗脸，不能频繁使用吸油纸。
四、长痘可以用李医生的神奇暗疮水，效果不错还便宜。（我前短时间就在用现在已经不长了。）
还有啊，这些都是我自己的经验之谈，我在脸部出油厉害的时候每晚洗完脸做完基础护肤之后在脸上涂一层珍珠粉，就象涂蜜粉那样用粉扑拍在脸部，除此之外每周用珍珠粉、蛋清或蜂蜜调和敷脸一次也会缓和脸部问题。你也可以试试！希望你早日解决面子问题！

注意饮食，以清淡的为主~~不要吃油腻，辛辣的。多喝水，早睡早起，这这期间你可以做做面膜。
应对策略1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。（简单吧？快做吧）
应对策略2：茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。（酒精有收缩毛孔的作用，但是我不需要收缩毛孔，也就没有试，JMS要是想试的话注意不要放太多酒精啊，一丁点就够了！）
应对策略3：将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩。
应对策略4：使用柠檬面膜敷面。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。收紧毛孔的作用很明显
应对策略5：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净
应对策略6：天冷的时候，用热水清洁完面部，应再用凉水泼脸，以收缩毛孔
应对策略7：取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。 取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
祝你成功~~~

我想知道你几个问题!然后再进行回答!

你晚上多少点睡觉?
一天三餐怎样吃的?
晚上睡觉是否关灯?
日平均上电脑的时间为多久?

首先不要惊慌,先