问一个问题~~~~~~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 14:16:04
就是有的MM瘦下来了可为什么皮肤就变松了呢
是不是她们用了那些不健康的减肥方法?
如果是靠运动减法的话皮肤会不会松呢

对了如果每天晚上不吃饭的话
有时候会吃些水果之类的东西
这样对身体有什么不好的呢?
我每天骑车上班
大概要骑一个小时左右吧

皮肤变的松弛是因为减的太狠了``
突然的不科学的减肥方法可能会暂时的瘦下来``
不过减掉更多的是水分而且易反弹``
运动减肥固然好``
不过我看的杂志有的说过度的运动还会使脂肪转化成肌肉```不过你说你是骑车的``所以不用担心这个``
晚餐用水果代替也是可以的```
不过要注意在午餐后不要吃水果```
多喝水也很重要哦```
总之``这是个慢功夫``
要有信心和毅力才容易成功```
努力吧```