夜里吃水果会不会胖???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 15:00:51
每天坚持白天不吃主食和菜,饿了就吃水果有时候会吃点自己想吃的东西,比如肉和之类的但是这样的时候很少,不过到了夜里12点甚至在晚写时候特别想吃东西,所以就吃两三个橘子和苹果什么的填肚子,大家说吃水果会胖吗??

不会,不过时间久了对你自己胃不好,容易变成胃病,还是改了这毛病吧,晚上应当少吃点.

会的。。水果都是有热量的。。特别是香蕉。。晚上八九点之后吃水果和吃夜宵一样。。补充的热量没地方去。。还是不利于减肥。。

与长胖没有关系,关键是看你怎么消化了.

橘子和苹果都是不会发胖的水果阿 但是你白天也要吃蔬菜啊 可以不吃主食 否则缺乏维生素就不好了 减肥没成功 身体坏了怎么办?

我从来不管时间,饿了就吃,困了就睡,人的天性本来如此,为什么要改变呢?

如果你说这样不科学,那科学到底是什么东西呢?

建议还是不要夜里吃水果了,水果一般糖含量都比较高,在体内转化需要你的脏器整夜工作,不给人家休息得时间,小心老了人家罢工啊!!而且有些水果晚上出会引起失眠,消化功能紊乱。
脂肪归根结底还是糖分未能完全释放才会堆积,你说你吃了含糖量50%得水果一大筐,而且你晚上又不运动了,你说你会长肉不??