请问大家，如何能使心态平稳？怎样放松心情？

记住一句话:
这一切都会过去.
事业?婚姻?失去了可再找~~~~

糟透的心情会影响健康,
健康是人生最大的财富,没了,你咋办?
何不放开点,淡然点~~~~~
轻轻松松的去处理~~~~~
天蓝阳媚,云淡风轻,花骄露莹~~~~~^
别因心中的胡思乱想而对身边的美好视之不见~~~~
开心点,开朗些~~~
怎么开心?看喜剧,看笑话,看~~~~
如何开朗? 看大海,看蓝天~~~~ :)

休息一段时间

心情不好.是自我感觉境遇不佳.又无法改变而产生.
学会忍耐面对.拿得起.放得下.别太难为自己的能力.多对比境遇更坏的众多人和事.这不是消极.是调解勉强的心态.

喝酒，独处，封闭自己一段时间，然后走出来看看外面的生活，你就会发现你原来喜欢的还是外面的生活。这样你就决定会有重新的想法和报复！

逛逛吧，找人少的地方吹吹风！
找人多的地方热闹热闹！
去好好锻炼锻炼，出一身汗再洗个热水澡，再好好睡上一觉那可舒服咯！
和朋友聊聊天！
…………等等
那就要看你是什么性格的人了，选择合适自己的方式……
心态平稳了那可就要努力咯……
看你说的你有事业有婚姻……
那你就该有责任咯……想想自己的责任，有时候也是力量的源泉……
愿人人开心……

可以安静的听听音乐想想很多快乐的事
也可以和朋友一起去舞厅疯狂一夜
如果可以的话也可以先放下工作
请假出去旅游旅游啊!!!!