请教高人---

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 23:04:33

本人26岁.身体较胖,
1.每次吃饭的时候总会大汗淋漓,上下班的时候身上也会出些汗,是不是因为经常不运动造成的?
2.到春秋季节伴有打喷嚏\鼻塞\流涕等症状,平时早晨起床时口干,感觉呼吸道内有痰。

请各高人指点

看样子说明你的身体可能处于亚健康状态,或者可能身体出现了一点的问题,不妨做个全面检查,以便确定

你要多运动，最好练逾笳，对你身体很好．泡点青柠檬水喝，饭后喝，一天一次．

合理运动和健康饮食很重要
要注意平时别太累多给自己休息时间
每天早起先喝一杯水做一些适当的运动
最好每天早晨去跑跑步锻炼了身体也提高了抵抗力大病小疼自然就不会敲你的门啦