我是1个奇怪的人???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 18:34:50
我以前有严重的强迫症,
这阵子病情得到了些许控制,好多了,
但现在人变的很奇怪了!!!
我现在发觉和别人交流很困难,
和陌生人倒没什么问题,特别是和朋友们,
说话的时候竟然会很不自然!!!而且会很拘束,以前的我说话都是大大咧咧的,也很爱开玩笑 ,但自从强迫症好多了以后,我就经常顾虑这个问题了!!!
很难受...........是怎么1回事啊???和朋友们说话有时候还会紧张,我太奇怪了!

要尝试着去调整自己.放松,冷静是非常重要的.尤其是这样的病,更需要.多去锻炼一下自己.一个人到处走走.放下手上的活,不管多么重要.身体更为重要.一个人可以去散散步,或是跑跑,看看电影,晚上注意休息,别太晚.控制在9点到10间.这样做的目的就是让你的精神上改善一下.连续几天都要这样多,饮食上也要注意.最好吃一些清淡的东西.相信自己,给自己勇气.加油~~~一切都会好的~~~

你是否服用了某些药物?治疗强迫的药物可能会在思维上有一些副作用,导致语言出现了一些障碍.
另外也可能是你的心理原因,是否是担心别人尤其是认识的人知道你有强迫症而产生了紧张和焦虑呢?

你好，从你的描述来看，你出现这样的情况可能是因为患上强迫症后引发你出现社交障碍而导致你在和别人交流的时候出现紧张、拘束等原因

呵呵，又寻找到新目标了！
这显然不是值得恭喜的事情
你可能是那种很容易建立自我强迫的人
其实我觉得，根本不必去寻求答案。
你看到事情就是这样，不去在意就好了，或者看得再清楚一些，就更容易看得开了！
实在是没什么值得在意的啊
仔细想想，的确是不该那样，就别那样了！不必老是想着我得去控制自己。

确实是太紧张了，最好放纵一下自己，不要管别人怎么看，树立起自己的信心才是最关键的。

看看森田疗法吧，烦的时候给自己找点事情做，不要说没有心情不想做事，强迫自己做点事情会比较好