高三! 如何调节状态??

平时多运动运动吧
不过高三应该没什么课了吧？如果你能在晚上学习，效率很好的话，那不妨就晚上学习，到最后几天再把时间调整过来啊。

退一万步讲，考不上好大学又怎样？没事的。心里放轻松。

嗯，心态调整好
既然晚上有精神就抓经晚上的时间多念书，到了考试的那几天自热会调过来的。
我老师跟我们讲过他以前有一个学生考试的三天怎么都睡不着，学生怕考试的时候很累而睡着，很急，不知道该怎么办，老师就安慰他说，不要紧的，他说，你看那些打麻将的人几天不睡一样很精神啊，后来那个学生考到了自己想进的大学。所以不用觉得着急或是什么的，相信自己。