不满意自己??

不满意自己就不满意咯，还能怎么样，既然对自己不满意，那自己解决自己吧

解铃还需系令人，我给楼主你如下建议：

1有时间重拾自己的爱好
2长和自己的亲人，朋友多联系
3适当增加体育锻炼
4饮食上注意多吃水果，饭菜以清单为宜
5要有意识的鼓舞自己，经常告诉自己才是最棒的，阿Q的心理适当借用。
6如果有条件的话，不妨在睡前洗个热水澡，以缓解疲劳。

现代人的压力太大了
使本来单纯的我们变得越来越复杂了
没有最好的调节方法
只是希望可以淡看生命中一些不重要的东西
从小事中挖掘快乐
这样生活就变得美好了

你是在反省自己，不是挺好的吗？觉得自己不好.比如说话/行为什么的，找出哪不好，改了就好了吗，你人不就更完美了吗？

其实没有什么拉

一个人发现自己以前有什么不对的话
就表示自己进步了
以后做什么事的时候多多注意就行

心理上有点累的话
就多休息多注意
调节下自身的状态

人不可能是十全十美的咯！
肯定会有点缺点的嘛
不需要太放在心上
知道自己哪错了
以后好好改正就好
不要给自己太大压力

要把心态放对,不能这样一直下去,否则身体会承受不住而垮掉的.必须要常出去散散心,看看山水什么的这样可能会好一些吧~~