请问25岁的女生喝枸杞好吗，怎么喝

可以喝,滋阴药是枸杞子，枸杞子也是药食两用，用量可以稍微大一点，5克到10克都没问题，枸杞子有几种吃法，一种是直接服用，因为有淡淡的甜味；再一个泡水服用。枸杞子既能滋阴又能壮阳，《本草纲目》称它滋肾、润肺、明目。
菊花枸杞茶
原料：杭白菊、枸杞各10克
制作方法：将杭白菊、枸杞放入茶杯内，加入热开水，10分钟后就可以饮用了。

常吃枸杞抗疲劳
很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右.

适量枸杞子把杯底盖满
问热开水冲泡
大概10多分钟后你看泡开了就可以喝了
早晚各一杯，可以有降低体重。
没什么坏处，枸杞子水明目，消脂。
我就是每天早晚各一杯。

女人重在养肝。

25岁没结婚都不该叫女生 该叫女士

请问25岁的女生喝枸杞好吗，怎么喝？

专家回答：

请问25岁的女生喝枸杞好吗，怎么喝 女生喝枸杞好吗 请问枸杞泡的喝好吗 请问25岁的女生喝红茶好吗 18岁女生可以天天喝枸杞和红枣泡的水吗？ 请问女人喝红枣枸杞茶好吗？好奇怪最近公司女同事基本人人都喝！ 冬天喝菊花茶加枸杞好吗 枸杞泡茶喝,请问泡在杯里面的枸杞是否能吃? 请问长期喝枸杞对身体有帮助么?泡过茶后的枸杞是不是就不能吃了? 开水泡的枸杞能否过夜喝？