低血糖吃糖有好处么?吃什么糖好呢？

比如说体育课要做许多有氧运动，是不是需要在课前补充糖分呢？该吃什么好呢？奶糖行么？

低血糖吃糖有好处么?吃什么糖好呢？ 低血糖吃什么好 低血糖吃什么 低血糖吃什么? 低血糖应该吃点什么？ 低血糖平时应该吃什么 吃什么对低血糖最好 糖尿病人吃低血糖营养麦片，有好处吗？ 妈妈老说自己是低血糖，什么是低血糖啊？低血糖应该多吃什么啊？ 请问，低血糖应该吃些什么啊？