如何把脸上的肉减去? 我是男生 19岁``

1.坚持运用,瘦身同时也会瘦脸.
2.每天睡前张口40次(大张,张到最大.反复)这个坚持很有效果的.亲身体验过.
3.也是我亲身体验的,就是一个很好解除双下巴的办法,把双手放在下巴前面,把肉向后推.每天坚持做20次,这样你80岁都不会长双下巴哦.
4.有人说吃木瓜和菠萝也可以瘦脸..但是我感觉没什么效果..

跑步去 看看周围有无健身房 每天坚持跑跑

一张年卡也就5-6百

把嘴巴充满气5秒钟
再吸起来也是5秒钟
坚持哦

还是胖啊，要从整体下手。

减肥啊!

体育瘦身,晚睡瘦脸.