下楼累还是上楼累?为什么?

累是一种感觉。
上楼时 你要客服重力，但是科学研究表明 腿部只承受人体3倍的力。
下楼时 重力对你做工，但是科学研究表明 腿部却承受人体5倍的力。
上楼会让你气喘嘻嘻
但是下楼下的多了 你会腿疼。
唉 自己看吧

____上楼累，上楼要克服重力做功，重力势能增加；体内化学能减少，神经系统通知大脑有能量代谢和消耗，使大脑产生“累”的感觉。
____下楼不累，下楼时，重力势能转换成你移动脚步时，脚底向后的摩擦力；这时身体不需要自己提供能量，大脑不会接收能量代谢和消耗的神经信号，不会觉得“累”！

自己试试不就知道了吗？理论要符合实际的啊。

上楼累，上楼力人力要向上，克服重力。下楼可以顺重力。

一般来说，上楼比下楼累
上楼的过程，人需要克服重力，需要消耗更多的能量。
下楼时，重力做正功，可以消耗相对较少的能量。

上楼累！根据能量守恒定律，因为上楼你人体本身的势能增加，这一部分所需要的能量要由你自身做功，和骑车上坡一个道理。