我是不是太胖了??!! 大家帮帮忙啊~~

我现在也在减肥.
不是很辛苦.我就是早餐随便吃.
什么都可以吃.中午就吃水果.
两到三样.6点起就不吃了.
有一个星期了吧.瘦了3.4公斤
好开心.但我超怕又反弹回去.所以超小心的.
晚上我有做100个左右的仰卧起坐.和摇1个小时的呼啦圈.
零食我都是早上吃的.但没吃那么多.薯片那些好久没吃了.
汽水我戒得最久.都改喝水.
现在坐车就提前两个站下.不知道有没有效.图个心安吧.
哈哈.一起努力吧!!
减肥是女人的终身事业..

如果运动的话看上去你可能回苗条了，但是你不会达到60KG。 看上去跟60KG的人一样的。继续坚持就能减体重了。

不是很胖
减7公斤一个多月
完全有可能
晚上不吃饭。。。

姐妹儿 我跟你差不多！！咳咳！！

。。不肥。。别减了！

我一同学她早餐吃的很丰盛，午餐吃点蔬菜水果，晚餐不吃
这么着两个月，瘦了20斤