如何保养声线?? 和喉咙??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 03:44:39

我是一个歌唱爱好者...
但有时也会嘶哑喉咙喊一下...
所以想请教一下怎样保养好声线和喉咙...
例如喝些什么？吃些什么？
请教我些比较实际点的方法...
谢谢...
如果说得好追加啊..

吃雪梨，或者雪梨和冰糖一起炖，清热解火润喉润肺。

胖大海、甘草、麦冬、菊花开水泡，待水温边冷些，调入适量蜂蜜。胖大海不宜长期饮用。压30秒，可以迅速缓解嗓子的疲劳喝一段时间可以把它去掉，加些山楂片之类的。

平时不要吃过冷，过热食物刺激嗓子，不要吸烟，不要吃过辣的食物。

喝绿茶加蜂蜜

笑的时候尽量不要说话