什么舞蹈最有利于减肥??

拉丁舞和健美操都可以啊,街舞也不错的.但是这个主要还是要看你的兴趣.我个人觉得如果想瘦腰, 拉丁舞是很好的选择,但是如果你想练形体,就跳芭蕾吧,对气质好的,但是需要一定的功底.总之只要是运动,坚持下来,再配合适量饮食,就一定可以成功

街舞
但是即能塑性又能减肥的就是国标了
小s就是跳国标舞的哦～

肚皮舞。

街舞
街舞 是 所有 舞种当中消耗卡路里最多的 ···

国标`~``既可以减肥``还可以练腰和屁股哦`~整一个S型``完美了~~

跳健美操吧，出一身汗，心情也舒畅，坚持下来必定达到减肥效果