打篮球前可以喝盐水吗??/有好处还是坏处啊急

当你打球剧烈运动以后
一定不可以坐着休息
累得喘不上气也不行
最好是散步
不然
你再打球的时候很容易出现全身抽筋的现象
严重的可能导致痉挛和猝死
至于喝盐水
只要你体质好，喝不喝都行

可以！为了储备更多的矿物质以备运动只需，不要等到口渴才去喝！

先做热身运动
注意你有没有犯规