怎么做素食水饺???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 15:13:41
我想吃一段时间素食.打算先从素食水饺下手.有高手给小女子提供下菜谱吗???如果有好的素食网站或是食谱也说说吧.对了,素食对食用油有没什么要求啊???

鸡蛋+黄瓜,非常清爽可口,我最喜欢的饺子馅
鸡蛋+韭菜,比较经典的搭配,但韭菜确实会让人口气难闻,要出门见人还是不吃的好
你要是鸡蛋也不吃的话,可以试试白菜+香菇+粉丝+豆干
又香又爽,营养健康
顺便推荐个饺子蘸料:米醋+少许酱油+少许辣椒油+几滴麻油,哈哈,自己都流口水了
素食的话就不要用动物油脂了,普通的花生油、玉米油都很好,如果你是奶素的话,还可以尝试在油煎食物时用黄油,味道非常好。
祝你素食成功!

素食网

http://www.ttmeishi.com/QingZhenCai.asp

用普通的食用油就行.(花生油.葵花油啥啥的.)

http://zhidao.baidu.com/question/14591288.html

素肉(如齐善素食超市或寺庙的食物流通处)+荠菜+粉丝+油炸撒子(主要是有吸水的作用)+香茹+木耳+胡萝卜+食用油(花生油或色拉油均可)+一些必备的调味品
我家经常吃,你试试一定很香的

最普通的当然是芹菜,白菜和韭菜机蛋,这几种大家常用的馅子,方法和肉馅的是一样的.萝卜也可以,就看个人的喜好啊,素食中还有一种,油豆皮包子特好吃,以各种豆子为馅,如青豆,味道特清淡啊!

内馅

材料:豆包、高丽菜、秀珍菇、金针菇、姜丝、冬粉(略泡冷水10分钟)。

调味料:香菇粉、黑胡椒粉、酱油、麻油。

做法:全部材料洗净,完全沥乾、切段。开中火,一匙橄榄油入锅中,先煎香豆包,续入姜丝、高丽菜、秀珍菇、金针菇略炒,再下冬粉、香菇粉、黑胡椒粉及些许酱油、麻油,快速拌炒均匀,起锅置凉。这样处理过的素食水饺内馅才不会生水。