怎样可以睡很少又不会困呢???
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 19:49:04
你好!
想要睡得少又不会困只有保证睡眠质量。
好的睡眠质量,每天只要5,6个小时就可以了。
睡7到8个小时吧,时间长了也困
那就是用药物控制自己
精神病人
喝咖啡.
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你好!
想要睡得少又不会困只有保证睡眠质量。
好的睡眠质量,每天只要5,6个小时就可以了。
睡7到8个小时吧,时间长了也困
那就是用药物控制自己
精神病人
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