为何自已的心情总是这样差???/

你心里面是不是有什么放不开的啊？
还是不相信这个世界，感觉这个世界一切都是虚无的...
其实不管怎么样，只要自己心情放开了就没什么，跟着心走，想干吗就干吗呗！要不活着多累啊！没事了运动下，呼吸一下新鲜的空气，
找个没人的地方（楼顶、山上、操场）对着天大喊几嗓子，发泄一下...（不知道对您有没有用，起码我自己心情不好的时候就是这么做的，最后祝您能早日的^-^起来...

额....和我一样..
汗`````
莪最近的心情也老郁闷捏...
没办法...
除了让自己不要去想外,
呵呵...只有表面上看着是好好的,其实不然啊!!
你可以看看喜剧,让自己笑一笑,
或许休息一下什么的..
应该会好点...

哦!这么说来你像是有忧郁症的人罗。
你心里有没有想过要让自己开朗一点呢，有的、但是你自己对自己好像还做不到是吧！我知道这种感觉是出于一个人想得太多的原故，当我也处于这种状态的时候，我会尝试去换个心情做下别的什么事，就是不再去想之前的那些烦恼；呃，接着我就迎来你所说到的开朗。
你呢，是不是心中有放不开的事和解决不了的问题呢？是不是想不起来是什么事但是有徘徊在这压抑的感觉之中呢？如果是这样的话，你或许就是有一点自闭了。敞开心扉，和别人多聊聊天，把能抛的烦恼都潇洒地甩掉，让自己的心理缺陷得到填补；享受这份聊天的喜悦与生活的快乐可是当代年青人的追求哟，你想不想也来参加呢！

不要想不开心的事啊 去公园看看....

我有的时候也跟你一样,心情不好不想跟别人说话.
但是并不是所有人,你现在真正需要一个"知己"
俗话说.千金易得.知己难求.这是一个典故啊.

看看你有什么爱好 ,扩大自己的交际圈,多尝试一写别的东西,转移注意力
还有每个人都有自己的私有空间,有时自己一个人静静的未尝不是一件好事