怎么样才能让自己的腿变瘦啊?不想跑步跳绳~最好是可以在屋子里的运动啊~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 11:49:31
腿比较松,肉肉的了~最近太不爱动了又爱吃呢~

买个那种里面沙子的`
不知道叫什么`
每天绑在腿上`
每天走啊走`
1个月就瘦了`

在家原地走路或慢跑，是在中央台健康节目听一位专家建议的,我已经做了好久了 颇有点效果

腿上绑沙袋