我应该买哪一类的保险?多少费用??

可以买人身意外险，注意险种中的除外责任（即保险公司不保的一些特例）。
要告知你进行跳水的活动，等与保险公司承保有关的信息，虽然这样保费会高一点，但是隐瞒事实会导致保险公司不予理赔。
人身险可以重复买。
设置受益人是你自己的权利自己就可以做决定。
关于保费的问题，可以参考不同的保险公司。
如果害怕不懂保险合同中的问题，也可以找保险经纪公司。这是站在投保人角度给与保险建议的公司。

你说的是意外伤害最高赔偿即死亡100%，其它状况符合条款按比例。身故受益人：可指定人数和比例，不指定父母配偶子女均分。单独购买费用50-200元，可多份，各公司规定不一。包含意外医疗。