方便面和一般的面条没区别?面条怎么吃都不会导致人发胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 15:59:34
我想知道 我听说面条怎么吃都不会胖,因为面条没有脂肪成分,是真的吗?

方便面油炸过，热量大部分都来自油，面和面没有区别。

少吃油炸的食物，面条（面食）本身没有过错，它也含有脂肪成分，只是相对含量比较少，它还含有碳水化合物和蛋白质，中国人的传统饮食以米面为主食，只要不食过量，都不用担心发胖。

方便面是用油炸过的