老年人吃哪种钙片比较好?吃多久为一个周期?

不是单纯补钙就可以吸收的，钙是必须与其他微量元素一起才可被人体吸收，所以如果吃了钙片效果依然不理想，那就是缺少融合钙的元素，如维生素B或者钾，建议吃21金维他或善存，配合钙片同服，效果极佳。

食用无限极乳磷钙片后，多种不适现象（如腰背酸痛、小腿抽筋、上楼没力、睡眠不佳等）得到明显舒缓，补钙效果显著。