考试期间经常尿频..怎么办?顺便寻找一个人...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 18:17:49
根据百度搜索出来的文章..说这是心理障碍
是一种神经性尿频..我应该怎么办?百度的解决方法都比较空泛..
不是你说放松就可以放松...

以下这个文章最为吸引我 : http://www.njxljy.com/Article_Print.asp?ArticleID=3463

网站内的张伟心理咨询师...请问我有方法可以联系他吗??
辽宁电台的网站...也找不到相应资料...
请问有人认识张伟吗??

我也有你的痛苦,尤其是考我没有把握的科目,主要是因为担心.我想,如果我们放轻松一点,不把要上厕所当成是大麻烦,只将它当成是考试中途的休息与调整,我想我们对考试的担心会大大的减小,考试也将会有更好的发挥.

去医院问问 如果不行 就要靠自己了
放松心情 有意识的控制自己去厕所的次数 这是一种行为强化吧 把每次考试作为一次训练自己的机会

放松下.深呼吸.就好了