怎样能提高自己的味觉和嗅觉?我是做香精香料调味的!工作需要!请

我觉得吃得清淡一些，不要吃太多油腻和刺激性食物，不要吸烟喝酒，这样时间久了嗅觉与味觉敏感度都会有所提高！
像你的工作对这个要求应该能更严格一些，有个我自己的小建议 你有时间的话应该多闻一些多尝一些不常见的味道 来训练敏感性 呵呵
你的工作很美也很累 愿你成功