大家对自己的身体了解多少?经常熬夜吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 08:49:38

最近因饮食无规律,导致近段时间老师胃酸,痉挛....以前从未这样.而且现在稍微持续跑步或者其他剧烈运动,就会感觉胆囊疼,稍微休息后就恢复正常.不知道大家对自己的身体健康状况是否适度关心.之所以说适度,是因为太过于关心会产生一些负面影响,功夫在平时,生活规律是非常重要的.

熬夜很伤胃的
还是调整生活规律为上策

我呀要有一个多月了都是下午5点睡起来玩电脑到第二天早上7点跟去上夜市差不多
一天就晚上吃一顿饭
我也不知道怎么了曾经改回正常的睡觉起床无数次
但都又回来了都是晚上睡不着趟床上也无聊就继续玩吧`

调整生活规律

我曾经有段时间跟一楼的一样.天天白天睡觉.晚上通宵...后来就得了一种医学上叫做.神经性带状疱疹的病..老一辈分的人叫这病为蛇溜..- -!....熬夜应该对身体非常的不好..起码时间长了.对神经不好..我就是例子...- -!