每次开机都跳出windows\prefetch\userinit.exe.30B18140.pf已损坏 然后提示我运行chkdsk 怎么解决啊

开始-运行-CHKDSK/F 会自动修复磁盘错误。就是点击开始，然后再点运行，输入CHKDSK/F 然后再打回车，这个程序会自动检查磁盘错误，并进行修复。
windows\prefetch\下面是预读文件，可以删除掉，让系统重新预读。系统为了提高程序响应速度，有些程序是要先读出来，也就是说，userinit.exe 这个程序是在WINDOWS\SYSTEM32文件夹下面，常用的程序为了提高速度，就把一部分或者这个程序先读出来，放到了WINDOWS\PREFETCH文件夹下面，就从这里读取了，这个文件坏了，把它删除，就会从原来的WINDOWS\SYSTEM32文件夹下读到，再弄一个预读文件到PREFETCH文件夹下面。因此，做系统备份的时候，为了减小备份容量，这里的文件都可以删除。