有谁能告诉我Outlook Express是什么软件，具体的下载和操作方法。还有，163的信箱能使用它么？

OUTLOOK WINDOWS操作系统里就有，OFFICE安装包里也有，所以不需要上网下载。。。。。

163的信箱可以使用OUTLOOK接收和发送邮件，具体方法在OUTLOOK的设置中将POP3及SMTP改为以下设置：

pop3是接收设置为 pop3.163.com
smtp是发送设置为 smtp.163.com
用户名和密码设置你自己的就可以了，然后进入 OUTLOOK接受一下信件看看是否成功。