怕见人 记忆力下降 头每天晕晕沉沉的 心情烦躁 干任何事情都没有兴趣这是不是病啊

我前几个月也是这样。
想要找个地方躲起来，不见任何人。
对自己和别人都没信心，有种不敢相信任何人的感觉。
还有要么就是失眠，要么就是渴睡。
我看了很多资料也问了很多人
应该不是病吧！
除了我们之外，还有不少人也有过一段时间有过这样的感觉呢。
反正我是尽量让自己什么都不去考虑
稍稍的放纵一下自己
凡是都往好的地方想
当压力小了点的时候，应该就没事了。

附：我同意楼下的说法，因为我也用了香薰，是薰衣草精油，帮助睡眠的。听说佛手柑也不错，是缓解压力的，不过我没用过。

男的?是不是手淫过度了?症状看上去是心理问题

没自信心 强迫自己干点什么 最好是商场促销什么的 多见点人 忙点累点 自然就好了

同病相怜,我也一样对自己一点信心都没有

最好说说是什么原因导致这样的，要不不好帮你啊