关于劈叉的一些问题??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 01:42:42
这是柔韧性的,做到了有什么好处?
对大多数而言,是横劈难还是竖劈难?
左腿好劈开,还是右腿好劈开,为什么??
如果练成了劈叉,是不是天天要坚持,要不然会收缩回去?
男生的韧带好,还是女生的韧带好,更适合男生还是女生?

1.我个人认为是好的,我是学舞蹈的,韧带拉开,动作会灵活些
2.横叉难,竖叉只是韧带和跨跟,只要多压压韧带和跨跟就好,横叉,有些人是回龙跨,今天压下去了,明天还是会回来
3.两只腿其实差不多,看你怎么压,因人而异
4.如果练开了嘞,也就是你说的“练成了”,当然要天天坚持,不然几个月不到,说不定就回功嘞!
5.一般男的是能力好,例如:跳啊,之类的,而女的则是软度好,但如果男的努力练,其实一样