求助怎样能提高科学成绩?好的加追分200

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要在每天同一地点,同一时间安排同一内容
尽量在一个固定的地点实施你的计划.要实施好你的计划,地点和时间同样重要.如果在自习室或图书馆学习,最好总坐在一个固定的位置上.要准备好需要的用具,如笔,本,书,然后再坐下来,训练自己按计划一次做完一段工作.如果在家里学习,应当找一个光线良好,不对着窗户的地方.要尽量避开令你分心的东西和景物.朋友的照片,需要回复的信件,杂志报纸等都会使你分心,浪费你的时间,因为你无法集中精力.
如果家里不安静应当到公共图书馆去.那儿有最理想的学习条件.舒适的环境,安静的气氛,图书资料和正在埋头读书的人们,这一切都有助于你完成自己的学习计划.
不要欺骗自己,认为自己可以边学习边听音乐,看几眼电视或听别人讲话.这是不可能的,并且是经过大量考查和实验所证明的事实.学习,消遣和交际不能在一起进行.学习就是学习,玩就是玩,不然则无法实施好你的计划.
要在每天的同一时间学习同一科目.这样可以进一步通过人的第二天性,强化良好的活动习惯,并能根除那种讨厌的,浪费时间的"抵触"心理.某项活动一旦形成规律和习惯,到了一定的时候心理上就会自然做好准备,而心理准备则是集中精力的第一步.
无法专心用功时,可改变读书顺序
谁都会有精力分散无心用功的时候,而这时候的计划和目标只不过是一张时间表而已,毫无实际价值.那么,当你处于这种情况下,又该怎样去做呢,我们的建议是打破程序,采用新的方法重新做起.诸位不妨试试,假如你以前一直是采用先复习,再做作业,最后预习的方法,那么你可以打破习惯,采用一个新的方式试试看,倘若还没有效果,干脆改变整个学习计划,尝试新的学习方式.
要做到长计划,短安排
长和短是相对的.月计划和周计划比,前者长后者短;周计划和日计划比,前者长后者短.总的意思是在一个比较长的时间内,究竟干些什么,应当有个大致计划.由于客观事物的发展千变万化,往往无法预测,因此,长计划不能太具体不可能这个月把下个月每天干什么全都列出来,但下个月计划在学习上解决哪几个问题,应当心中有数.而第一个星期要做什么则要再具体些,第一星期的每天干什么那就应当更具体些.这样就把一个较大的任务,在短期内无法完成的学习任务分到了