这2哪个茶好?减肥?

这两个效果都差不多啦～茶里面减肥效果好的是普洱和乌龙茶～

最有效减肥的茶第一应该是乌龙茶，完全是因为乌龙茶溶解脂肪的减肥效果，这种说法确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

效果一样的，关键是人的体质！因人而异！

哪个都不要，,减肥要喝发酵茶

乌龙好了拉

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