89年9月的,还能长吗??简单答案.!进来看看.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 09:13:54
妈妈165左右,父亲176!我有180左右,可是我想在长点!!因为高水平的比赛都是好高的人,我是大学一个院队的组织后卫,!!我以前是体育生,但没练过力量.现在可以练了吗??

人一直要长到22岁才基本停止的
要注意合理饮食搭配,增加营养
然后就是加强身体锻炼 强健体魄
力量练习不要着急 要循序渐进 否则容易受伤的

好吃好喝~多锻炼些应该还可以长吧
力量是一直可以练得。