我心理是不是有病?!求求你们，帮帮我~！

要解决这个问题，更要多与人交往，练习交往技巧。
越不说，越怕说，越怕说，越不说，如此以往，恶性循环。所以建议你走出这门，常与人说活，最好找一个人际交往多的工作，以此来锻炼自己的交往能力

心理学界普遍承认性格大部分取决于遗传，我们心理老师是这么说的，但后天也是可以改善的，你缺乏的可能只是一些情境，有时候人到了那步，不想走也得走

推荐你读一下阿德勒的《自卑与超越》。从这本书里你可以了解到自卑是怎样形成的，也会为你指明解决问题的方向。

你只是比较内向而已，多参加一些社交活动，锻炼自己的胆量和为人处世的能力，多鼓励自己一下，多点自信心，不用太担忧了。

找有经验的人学习学习

你应该多练习社交。你说话时脸红，说明你缺乏自信心。你要多去尝试与人交流，多加练习。
多看些书，会找到与人交流的话题，这个办法很不错！