这几天饭量特别大??

可能你在长身体拉，~恭喜你啊~`也可能你运动量消耗的能量较大也是需要补充的，而且天气变冷了，食欲也会大些的。

建议你去医院查一下，是否与甲状腺有关。平白无故饭量猛增也不正常。另外，可以尝试饭前半小时多喝些烫水之类的，吃点糖或甜食，有助于产生饱感，多吃点坚果等不饱和脂肪酸含量高的食品也有助于产生饱感，吃饭快，我觉得要调整心态，可以伴随着听点轻音乐

正是长身体的时候,多吃点没问题的.但是如果你已经很胖了,建议去医院看哈。

好事!