如何打扮?如何锻炼才能让个看上去瘦小的男人觉得精壮稍高大些呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 20:51:08
本人身高172 体重110.
但别人看我都觉得很瘦小,其实并不瘦,肉还蛮多的.是骨架小了!臀部也小 不过肩膀蛮宽的.

腰部腿部臀部训练对我来说是关键.

如题吧 给我些好的建议! 谢谢

首先你自己要高大 然后形象气质要好.不要弯腰驼背 要有点正气 另外不要流里流气 正派点
你知道相对肌肉和肌腱的发育需要什么么？``你有参加相对综合的体育活动么？牛肉和肌腱的发育有着微妙的关系``游泳会让人的体线均匀``我很喜欢这项运动``网球运动或羽毛球运动对人的体形起拉伸作用``你希望自己得体形成什么样``你现在的体形怎么样你也没说``只要你有恒心``能坚持每周2次以上每次3到4小时的有氧休闲运动``你的体形是可以达到你预想的标准的