睡前应该想些什么才能睡得好?(高三)

什么也不想睡的最快，不过基本上很难，尤其是高三，所以你睡前要是真的需要什么想头的话，就回顾一下一天学的知识吧，比如上了什么课，学了什么，当然恐怕这样最容易犯困了，呵呵。。。

中午要睡觉的哦! 坚持下来就会从中受很多很多的益!
想些日后美好的日子吧~
我就是这么过来的~

我也是高三,你可以想一想令你心情舒畅的事,但可不要太兴奋了.
如果咖啡对你没有影响睡眠的话,可以每天清晨一杯,提高课堂上的效率的,我就是这样的.

为了明天上课听得更好~
今天的好好睡觉~