我打算要孩子可以吃VE吗?用量多少?

这段时间还是不要乱吃那些东西了
多吃水果 是药三分毒
还是自然的好 姐姐是过来人哦

可以,孕妇的营养需求要比正常人多一倍,正常饮食很可能不能满足,所以可以补充一些维生素片和钙片
不过维生素E可从平常的豆类、植物油、蔬菜中获取，它的生理功能主要是抗氧化和维持生殖功能，目前，人类暂时还没有发现缺乏时的症状。如果你的身体没有什么问题的话，没有必要多吃，