怎样安排一天的时间才是最好的?(我是中学生)

前面一位给的是高三或者初三的时间表吧。
我认为首先要考虑可行性，既然要设计一个时间表，就要让他有诱导执行者得到最大收益的作用。
首先你想要什么？
学习成绩、阅读、上网、运动、和朋友在一起？
什么时间适合做什么事？
一定要专时专用啊，当然你有能力同时做两件事，可是你记录一下效率，那是不是费力不讨好呢？

忠告一：青年之前形成人的轮廓，青年描绘生活轮廓，中年回报社会，老年精致生活。
忠告二：学习时候不要回信息，切切，这不只影响一时的学习，养成学习工作时回短信、邮件的习惯会永久性的伤害智力。

祝你好运。

早晚用半小时锻炼身体
平时上课 就按学校时间走
在家就用每科一小时 复习预习就可以
擅长的科目可以略微减少
不擅长的可以略微延长
每次更换科目 休息10分钟
在10分钟内喝水 去厕所 吃水果 做眼睛保健操