月经很少怎么调节?帮忙

你不用太担心哈!我想你可能血脉不活,所以你可能经常手脚冰凉.你可以去买中成药吃,对身体也没坏处.买同仁堂的乌鸡白凤丸吃,记得是同仁堂的,大颗粒的那种~!你也可以山药墩红糖,或者黑豆煮红糖.~!希望这些对你也有帮助~!

您好，在青春期，丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟，导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵，一直要等到卵巢发育完成，功能健全了，卵子才能一个月一成熟，一成熟就排出，月经才会按月准时来潮。子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异，青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。青春期女性的生活、工作变化大也会导致月经不调。一般来说，环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。注意营养与休息，学会自我调节，如果以后长时间的月经不调，可以到正规医院检查一下，以排除器质性病变的可能性，祝健康！

女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。

青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。

找中医，长期调理。

每个人的月经量并不相同，一般一次总量在50～60毫升之间，如果一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。一般月经稀少对应的是雌激素分泌减少，应该引起重视。治疗月经量少可以用美国爱莉青春宝、日本资生堂等，对调理气血，平衡内分泌效果显著。尤其美国爱莉青春宝对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果，但是因为属于高端生殖