失眠该怎么办????????

忘记它！
当你忘记他的时候，他也忘记了你。
就不会失眠了，
失眠的时候最错误的事情就是呆呆的烦闷着自己的失眠，而一无所获~

失眠多伴随神经衰弱，应调整心态，放松自己，缓解工作学习压力，如果不行可以口服健脑补肾丸和睡前服用佳乐定。