身高156~157cm,体重42~43kg,我想减到35~40kg,大家帮帮我吧,谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 15:31:30
同上

你已经算很瘦类
要减的话.多摄取营养的东东吧.严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。
还有啊平时多运动.多锻炼身体.身体健康很重要

那么瘦了还要减啊···再减就成妖怪看,不好看啊!!

别减啦,

否则没了体重还损失身高,多不划算 ,

很瘦了,别减了,再减就不好看了
别看那些明星在镜头上瘦瘦的,很好看,其实生活中她们更瘦,很难看的

傻!

我的娘啊,还减?
你想做第二个张韶涵啊?
郁闷……