这情况算失眠吗?如果是该怎么办

你是否经常喝茶喝咖啡，因为这些会有提神的作用。

你是否脑袋中装了很多心事，睡前总是胡思乱想啊？

平常是不是学习压力太大或是人际关系的问题等，使你过度紧张？

你是住校么？是不是不习惯那的环境？

身体里缺乏钙镁或者维生素B族是导致神经衰弱的原因之一
我以前神经衰弱很多年了，后来每天吃一些补充以上几样的营养补充食品，现在脑袋一沾枕头就睡着

你现在这个样子
有点神经衰弱的迹象的了

最好去正规的医院去看一下