关于腰 (尾骨?)问题 站不久 医生或达人进..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 16:31:30
因为多种原因 现在大部分时间都是坐着的
小的时候又是网虫 除了读书睡觉就是上网 运动是有但只是每周做一些
现在这腰基本上 只要坐没多久就会觉得不舒服 也站不久
家里的炉灶低 洗菜什么的都要弯一点点腰就难受了 上次排队就排了1个半小时就有撑不住的感觉想要找地方坐坐

就前几天我尾骨那里实在不舒服 就用手去按摩 稍微重点就会感觉一点点刺痛

还有个坏习惯 就是坐累了或者平时没事我就会身体往左倾 手撑在椅子上让整个重心放在左边休息 这样日子久了 我现在坐久了后连左边的腰也会觉得很累

想求助下大家 以下是条件(想到会再补充)
1暂时没法脱离现状 也就是还是得天天坐好久时间
2我们这边医生顶多叫你多休息什么的 在他们那得不到太多的信息 所以看医生这招不怎么型 能帮助我的朋友希望能把资料写的详细些

PS我不知道那几块骨头叫什么 尾骨?坐骨?
以前老听家里人说走路要抬头挺胸 所以也有很长一阵子走路时腰是有些往前顶的样子(就是孕妇样但没那么夸张)
现在就是因为条件限制没有太多手段来解决这个问题 还有就是不要复制的答案

根据你说的情况，要考虑腰椎间盘突出，建议到医院做CT或磁共振检查，以便确诊。病情未确诊之前不要随便治疗，卧床休息就行。

我也有这个症状，现在已经发展到腰部以下那段比较厉害的疼痛了！去医院X光了，双侧骶髂关节炎！我建议你也去查查，要及早预防啊，还有就是一定要改变那些不良习惯，我就是走路和坐着的时候有点驼背！

构成运动系统的骨、关节、软骨、肌、肌腱、腱鞘、韧带、筋膜、滑囊、神经、血管等，如果经常、持久、反复的地承受某种外力，将不可避免的逐渐增生、肥大；劳动时强迫体位或姿势不正，又促使应力集中；而年老退变及体弱多病，则能将普通应力变成伤力。上述三方面因素共同作用，超过了机体的代偿和修复能力，则引起轻微损伤，并累积而成慢性劳损。主要特点是：损伤史不明显，局部久痛不适较突出，体征很少，发病与职业有关。
根据你说的情况，应该是腰骶部的肌肉劳损,是由于长时间坐位而且缺乏锻炼造成的，你除了应该避免久坐外,加强锻炼多活动是很重要的!还有可以服用活血方面的中药治疗,局部做按摩可以帮助一下.
顺便说一下,那个地方的骨头有两块,分别叫骶椎和尾椎.