胃老是反酸 是胃食管反流病?????

你给自己确诊的还挺专业啊。

反流其实是很正常的，但是你要是总反流就要注意了。其实一段时间的反流不见得就是为食管反流病。你去医院看了没有？

这样，你可以照我说的方法试一试：
1、睡觉前两小时不要进食
2、白天吃完饭不要立即卧床
3、别吃高脂肪的东西。别吃巧克力，别喝咖啡，别喝浓茶，浓咖啡。
4、你要是夜间也发生反流，可以把床头抬高15——20cm

哦，还有，要是女同志，别为了漂亮把腰腹部勒的那么紧。

要是还不好还是去医院看看吧。接受正规治疗。

吃大碱馒头,酸碱中和.