打篮球我怎么不会用脑~~??怎么用脑??????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 20:02:05

首先,要训练冷静的头脑,任何时候都要保持清醒地头脑,不要动作指挥大脑,而是大脑指挥动作,每个动作都要考虑好再作,当然这个考虑时间是非常短暂的,几分之一秒就要做出反应。
  其次,多试着你运球满场飞,去寻找不同角度的队友,把球传出去,甚至可以玩一些匪夷所思的传球和动作,坚信你想得倒酒做的到,失败失误每关系。隔人传球,打地传球,突破抛传,突到蓝底往三分线外队友传球。这是训练
  你的视野,创造力。
  再次,要提升对比赛的阅读能力,每进一个球,每失一格球,都要去思考是哪个环节出了问题,应该怎么去弥补,比赛多了,思考多了,对比赛的阅读能力就上来了,以后对手每一格动作,你就可以判断他的想法,提前作出应对打篮球不是下意识行为,所谓的临场应变那是高手对决要做的。胜利只会给有准备的人。我们每次打球面临的对手的进攻或者你进球的方式,都是在篮球生涯中面对过几百次几千次的了,为什么改善不了呢,因为没有思考没有反省!没有思考就不会有提高,那就是不用脑打球。。
  进攻得手了,要思考你是怎么击败对手的,再此基础上再加强,同时开发新的进攻手段和动作,专门靠一两招是行不通的。
  最后,很重要的,就是多看比赛,尤其是看那些控球后卫的精彩集锦,积德,那时,魔术师,科比等人的比赛,注意人家的传球,欺骗对手的技术。
  最后一句,冲动是魔鬼,保持清醒才能掌握比赛

多看人家打篮球

学会观察球场上球员的运动,学会分析他们的动向,多打,多分析,可能会有所提高!


这个打球的时候你多看下比较厉害的同学或者对手是怎么带球传球和投篮的
要下意识的给自己增加那些好的动作
用脑袋打球不是用头顶
晕死

慢慢就会了.别着急.

首先要冷静./.
思考怎么去进攻.防守,
防守是最重要的.不防守进攻再强也输.

再而就是练好技术,有自信了.就会用脑