运动，急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 17:32:43

那天体育训练，老师要我们做了好多些，弄得现在大腿疼，那天我左右手还各一次性按了握力器40几下（用最大能力的），现在左右手有肌肉处都有点疼痛。
可不知道为什么，我的胸部肚子，腋下这些地方都。。。啊（笑下就疼，碰下也疼）？？？？？？？？？？？？？

轻度肌肉拉上，放心吧，你的肌肉在不断的成长呢，
过了这阶段，你会更强壮的。
不要用任何治疗方法！

应该是肌肉拉伤吧！~`

你长时间不运动，一次性运动过强，肌肉不适应，过几天就好了

慢慢就不疼了你怎么是这么多啊

你的骨头快断了，快切下来啊

就是长时间不运动，一次性过激运动使肌肉轻微拉伤而且是肌肉适应不过来，疼痛是很正常的。只有多运动才不会出现这种状况